パラダイムチェンジはファストミッションから
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「現在（いま）の私を変えたい！！」
という方は、世の中にたくさんおられると思います。
でも、思いとは裏腹に、行動できていないのも事実。
行動ができていない、原因は？
もしかして、行動する気がない！？
もしかして、時間がない！？
もしかして、どうしたらいいか分からない！？
･･････
行動できていない人には、様々な理由があるのでしょう。
では、
そのできない理由を解決したら『できる！』のでしょうか！？
と、自身に問いかけて見てください。
『ん～ん・・・・』
と脳を傾げる方々もチラホラ。
結局「自分を変える」ためには、“自分の意志である” ということを理解するしかないようです。
「自分を変えたいが、変えられない！」という方のために･･･
「パラダイム・チェンジ」
（別称：パラダイム・シフト）
「パラダイム」とは、
その時代に当然と考えられている認識や思想、社会全体の規範、既成概念などの意味です。
一般的に科学分野、文学分野、経済分野などで利用されることが多いのですが、敢えて、個人の中にある過去の経験、知識、家族教育などにより植え付けられた、今の認識、既成概念、価値観等において、自分へのネガティブな気持ち、当然だと思っている常識、もしかして間違っていた認識等、そのようなものをこれを機に少しでも払拭、もしくは一つの参考として学び、
「パラダイム・チェンジ」のキッカケになればと考えております。
最初の案、ファストミッションは、
考えを変えて下さい！
ではなく、
１日２４時間のうちのどこかを、少しだけ “いじって” 下さい。
できる範囲で構いません。
例えば、
・１０分早く起きてみませんか。
・洗面する時、鏡に映る自分の目を見て、笑顔で
「今日もよろしく！」と自分に言ってみませんか。
・１本早い電車で通勤して、
職場で１０分瞑想してみませんか。
・缶コーヒーを毎日飲む人は、週に１回（１人）、
その缶コーヒーを誰かに差上げてみませんか。
・食事する前に、手を合わせ、
作ってくれた方を想像してみませんか。
・寝る前に、一日の感謝したい今日の出来事を
１０個メモしてみませんか。
等々、何でもいいです。
何か決めたら、それを最低４週間続けてみて下さい。
もし、自分の中で何も変わらないなら、
再度４週間続けてみて下さい。
そこから何かしら変化があるようなら、２４時間の中で、次にできそうなこと、もしくは毎日やっていたことを止めることでもいいです。
“いじって” みて下さい。
何かが変わっていく自分を見つけた時、そこから始まります。
それがファストミッションです。
