08/03/2023 / 最終更新日時 : 06/04/2023 seiji コーチング セルフコントロール★自己エコ化のススメ “私” の掲げるゴール（大きな目標）や目的を果たすまでのプロセスには、セルフコントロール（自己統制・自己制御）は不可欠です。 今回のテーマは「自己エコ化」。 エコ（＝エコロジー）は通常 “環境にやさしい” こととされてい […]
31/10/2021 / 最終更新日時 : 29/05/2022 seiji ブランディング セルフ･ブランディングとは（２）“私”をブランド化する戦略 極論で言うと「人のブランド化」は、ターゲットとなる人、共感してくれる人、理解してくれる人と信頼関係を築き、受け入れてもらえば良い、ということになります。つまり「人のブランド化」は「ファン（人気）化」とも言えるわけです。
11/10/2021 / 最終更新日時 : 29/05/2022 seiji ブランディング セルフ･ブランディングとは（１）“私”をブランド化する戦略 個人にとって生き残るために強化すべきことは「人のブランディング」と考えています。法人等の場合はコーポレート・ブランディングと称されていますが、個人の場合は “セルフ・ブランディング”“パーソナル・ブランディング”“マイブランディング”“自己ブランディング” と呼ばれている概念です。
25/12/2020 / 最終更新日時 : 09/01/2023 seiji コーチング セルフコーチングとは？ 考え方と方法 『セルフコーチング』の有効性はあるものの簡単ではありません。セルフコーチングを身につけることで、今起きている自身の問題や未来の課題に対し、自らが立ち向かい、自ら解決の道筋を立てることができてきます。
05/12/2020 / 最終更新日時 : 29/06/2021 seiji コーチング 私は誰か？(2)ＡＢＣ理論とセルフ･コントロール 『私は誰なのか？』についての自身の応えが、事実であるとは限りません。家系や肉体の存在などは事実だとしても、「私は取り柄のない人間」「私は皆から嫌われている人間」「私は社会に必要のない人間」などという思いがあるなら、それは事実ではなく、イメージの表現です。
11/10/2020 / 最終更新日時 : 15/05/2021 seiji 心理・哲学 モチベーションアップにつながる自己効力感の３特徴 モチベーションアップ、つまり「やる気を促す」には、外発的動機付けと内発的動機付けがあります。 継続的な観点では、内発的動機付けによるモチベーション制御が重要であり、その主になるのが「自己効力感」です。報酬がなくても自発的 […]
18/09/2020 / 最終更新日時 : 20/06/2021 seiji コーチング 私は誰か？(1)多重人的ペルソナと自覚 私はその内側に、さまざまな性格・行動特性・思考・志向・嗜好・信念・価値観・感情・心情・夢・目標・欲望などが介在していて、どれが本当の “私” なのか分からなくなる時さえもあるわけです。だからこそ、時には冷静になって “私たち” と向き合っています。“私たち” が互いに知ること・理解することは大切なことです。そうすることで‥‥
27/05/2018 / 最終更新日時 : 29/05/2021 seiji 心理・哲学 自己成長とは？ 成長意識３タイプ 自身が「成長」していることを意識し、または実感できるのは、次の３つのタイプと考えています。・・・自身の「成長」を客観的に見つめ、成長ポイントを理解することで、モチベーション向上にもつながり、成長スピードを加速させるでしょう。
01/05/2018 / 最終更新日時 : 03/08/2021 seiji コーチング キャリアデザイン〜自分の能力を創出する〜 世間で言うところの「キャリアデザイン」の意味は、２つに大分類されている感が伺えます。広義的か狭義的か、専門的か網羅的か……多様的に捉えれば、「キャリアデザイン」は個人が受け入れやすく、取り組みやすい方法でいいのでしょう。
25/04/2017 / 最終更新日時 : 27/02/2021 seiji キャリアアップ 個人能力指数系SQ、EQ、PQのバランス 日本に限らず世界中で、ＩＱ（知能指数）より重要な能力指数があると言われています。それは、教育（進学や就職）のみならず、社会人（仕事や人間関係など）としての必要能力と考えています。
30/11/2016 / 最終更新日時 : 26/02/2021 seiji メンタルスキル アナジー課題「マイナス３Ｓ」改善〜メンタルスキル強化へ〜 私が過去10,000以上の人と出会い、そして3,000人以上の方と共に働き、サポートを行なってきましたが、その中で色々な方の相談や悩みなどを聴いてきました。その悩み・課題のパターンは大きく分けて３つ・・・ ・人間関係（特 […]
13/12/2015 / 最終更新日時 : 22/05/2021 seiji キャリアアップ マネジメントとは〜マネジャーの役割〜 「マネジメント（Management）」とは、「権限範疇の中で成果を挙げるための全活動を総括すること」（私釈）と捉えます。「リーダーシップ」「フォロワシップ」と同様、一人の内に内在しているキャリアです。 マネジメントとは […]
13/11/2015 / 最終更新日時 : 15/05/2021 seiji 思考特性 自己成長させる「３つのエネルギー」を制御する 自己成長のための３大エネルギー 人が活動するにあたってとは、当然エネルギーが不可欠です。 エネルギーが枯渇していると気力・やる気も低下しますし、活動そのものがうまくいかず、成果も出ません。すると、目指していた目標などを諦 […]
12/10/2015 / 最終更新日時 : 04/05/2021 seiji 思考特性 ＩＴＢＴ法〜誰もができる現状打破マインド・シフト思考法 「ＩＴＢＴ法」とは？ If-Then-Because-Therefore の略・・・ 「もし・・・なら（その時）・・・である。なぜなら・・・だから。したがって・・・。」 という意です。 現状打破する意識の転換（マインド・ […]
05/10/2015 / 最終更新日時 : 18/03/2021 seiji 思考特性 リーダーシップとマネジメントの違い 企業や学校で言われる「リーダーシップ」とは、「マネジメント」と混同されている傾向があります。「リーダーシップ」と「マネジメント」の違いについて、まとめてみました。「リーダーシップ」は十人十色のタイプがあります。当記事は私 […]
07/07/2015 / 最終更新日時 : 16/12/2020 seiji キャリアアップ 守破離的な自己成長３つのプロセス 守破離とは 「守破離」とは、日本の茶道や武道などで使われてきた師に対する弟子の成長プロセスです。 （守）師の教えを守り基本を身につけ、 （破）基本 ＋ 個人の創意工夫で既存型を破り、 （離）基 […]
12/05/2015 / 最終更新日時 : 22/09/2020 seiji キャリアアップ 成長・成功のための必需的能力「３Ｋ」 ３K 考察力 「考察力」とは、 物事を明確・明瞭にするために、調べたり考えたりする能力（キャリア）です。 なぜ？ どうすれば？ という問いを見出だし、調べる、比較する、考える（思考）、模索する、探求するなど（情報・知識の […]
26/03/2015 / 最終更新日時 : 22/05/2021 seiji キャリアアップ フォロワーシップを身につける 「フォロワーシップ・キャリア」は、“リーダーシップ” “マネジメント”と共存し、相互作用によって活かされるキャリアです。つまり、“リーダーシップ” の下部に「フォロワーシップ」があるのではありません。「フォロワーシップ」 […]
07/03/2015 / 最終更新日時 : 18/03/2021 seiji アドバイザー リーダーシップの資質と果たすべきこと 「リーダーシップ」は、生まれ持ったものではなく、経験や学習の中で身につくキャリアです。 では、「リーダーシップ」を発揮するために必要な資質とはどんなものなのでしょう。これは、リーダーになる人の向き、不向きということではな […]
05/03/2015 / 最終更新日時 : 16/12/2020 seiji アドバイザー リーダーシップは誰もが身につけるもの 「リーダーシップ」とは、会社組織内での対外的スキルのことだけでなく、家庭内・地域・コミュニティ・学校などでも必要とされるものです。 経営者や管理職のようなリーダーの地位・役割のある者だけのことではありません。リーダーとな […]
